日进一步

睡前听张萌《人生效率手册》

声音特别好听，说话也流畅有逻辑，娓娓道来，so lady的感觉。这么年轻这么有为，靠得是优秀的习惯和智慧。

习惯有多重要？非常重要，改变人生。

又是一个早起的人，可是我真的做不到啊。因为我想早睡，可是怎么都睡不着。

高效专注，锻炼身体。快快提上打卡日程。