No.50 烦恼对心理的影响

原文摘录：

我们对于这个世界的人和事物的感受，往往受到主观的心理感受所推动。

除了对世界的理解是主观的，人们对自己的理解同样是主观的。

我们心中对自己以及外界世界的主观理解 ，在心理学上，被称为“心理象征”“意象”“心象”。无论其关键词具体为何，这些都被称为“象”。

其实，我们所看到的、感知到的，都是一个“象”，而非真实的存在。所谓的“眼见为实”，即便从生理学意义上讲，你眼睛看到的也是光反射在大脑中的“象”，果真是“凡所有相，皆是虚妄”。这也就解释了我们生活中的各个对象——你的领导、你的伴侣、你的孩子，你所理解的他们从来不完全是那个人本身，而你想象中的他们。

概念转述：

我们看到的、感知到的，都是“象”，不是真实存在的本身，而是自己想象中的他们。

个人体验：

一个孩子拿着一个手机，我可能看到的“象”是孩子在玩游戏，也可能是孩子在学个新东西，也可能是孩子需要休息一会。真实还是那个真实，我想象的不一样，对真实的转译可能就不一样，转译出来的已不是本来的样子，而是我那个时候想像的样子。

那真实的是什么样子？我转译得是真实的吗？不得而知。

行为指引：

我知道我看到的是我自己想要看到的“象”，在转译的时候，想一想为什么。