2022-11-03感恩日记—活着，就要感恩呀

Aloha~

1

早上等待开工的间隙，跟友人分享了妆容、穿搭、养生的话题。

我的女孩就是漂亮，而且幽默、三观正。

谢谢这段充电的美妙间隙时光。

2

午休时间尽管很困，但仍然睡不踏实，索性起来做做运动吧。

八部金刚功，好久没练了，还是熟悉的配方。

之前坚持一段时间，虽然身体没有什么明显感觉，但在身边所有人都感冒，包括最亲近的家人、朋友、同事都接二连三感冒时，我依然不受半点影响，完好无损。

其实，这就是最大的功效证明。

以前一点风吹草动，就容易感冒，练习金刚功那段时间，真是半点没受侵袭。

近来半月停掉了，这感冒再次袭来。便是对我最好的提醒。

或许是我期望太高，其实一直有效，只是我没注意到。

感恩遇见八部金刚功，感恩坚持练习。

感恩让人受益，利益无穷。

感恩老道家的免费分享和教授。

3

感恩下班回家后，多宝的体贴，给予我一段不受打扰的时光，让我专心做运动。

感恩多宝每天主动、自觉帮我给新买的筋膜枪充电，真是太贴心、暖心了。

感恩回家后公公已经做好一桌饭菜。

感恩疫情无法上学的时光，公婆帮忙带多宝，让我们无后顾之忧。

感恩我这份离家近、又稳定、舒心的工作。

感恩爱我、疼我的家人。

感恩我这依然年轻、貌美的外观。

感恩我每天不断充实的内在。

4

自我感激：

1-谢谢愿意尝试舒适区边缘成长的自己。

2-谢谢皮肤依然白皙、光滑、紧致的自己。

3-谢谢记住他人喜好的自己。

4-谢谢看人看优点、长处的自己。

5

欣赏他人：

1-p活泼、爱说话爱笑、条理清。

2-z情商高、会说话、能力强。

3-y灵光、踏实、淳朴。

P.O.I