梦想 2023-07-27

挑战365天（297/365）

一、运动1分钟

20分钟。

二、冥想1分钟

10分钟。

三、感恩1件   

4件。

四、成功1件

*件。

五、收获50字   

90字。

60后作家雪漠谈及青春时如是说：“我心中最精彩的青春，莫过于一段用尽全力去追梦的日子。那些汗水，那些忍耐，那些忏悔，那些升华，那些进步，都是我青春中最宝贵的记忆。那段记忆的名字，就叫梦想。”

六、改进50字   

130字。

1.早上醒来后，要么读书，要么冥想，千万不要看手机。

2.午休30分钟就可以了，充分利用白天清醒的时间。

3.不要想得太多，而是用笔把想法写下来，理清思路后，再清晰明确地行动。

4.当他人的意见和自己不一致时，就心平气和地解释，如果实在解释不通，就暂时保持沉默，千万不要意气用事。