灵魂的跨越

如果说读书学习滋养着我的心灵，让我的精神生活富足。那么，我的身体营养是匮乏的，因为我从来没有好好呵护过自己，从某种意义上讲，我没有学会爱自己。今天的共修训练证明了这一点：不知为什么，今天我哭了，由刚开始泪流满面，到抽泣，到抽噎，最后哭出声音。45分钟的共修时间，我哭了一大半。整个过程意识清醒，没有痛苦，没有恐惧，没有伤心。感受到一个人的空间，甚至有一个词出现——皮囊。过后感受到一种释放后的轻松。

我知道，这是我自我疗愈进入下一个阶段，如同一位老师所说，我把皮囊剥离，开始面对真实的自己，但还没有进入到面对内心。这是一种与压力抽离的蜕变，是心灵痛苦的挣扎。这么多年来来自家庭的、外界的，该我承受的、不该我承受的，所以的压力向我砸过来。从生命的意义讲，我愧对于自己的身体。风雨兼程路，所有身体受到的损伤，都是凭她自我愈合。原本我以为自我疗愈期我已安全度过，但是上次我听一节心灵治愈的课程时，整个过程中我始终抱着一个抱枕，从那一刻起，我就意识到要发生点什么。我知道，此时的我早已没有了歇斯底里，有的是人生的磨难下历练的成熟与心态的沉稳。

我今天不说话，似乎有点儿神秘兮兮，活在自己的世界里。因为这种感觉无法诉说，如同谁的痛苦谁来承受，谁的责任谁来承担。每个都有属于自己的人生轨迹，没有完全的感同身受。当我写下这些文字的刹那间，我明白，随着观心，一目了然，我也会彻底迈出这一步，痛苦会在顿悟的一瞬间消失。如果没有自我疗愈，看似风平浪静的内心，会滋生一颗毒瘤，不定什么时候会恶化，身体受到伤害，到那时依然需要自己手握手术刀，一点点剔除。因为，能拯救我的不是别人，只有我自己。