认识到这点才代表你成熟
最近几天一直在跟朋友们分享关于情绪管理的话题,因为良好的情绪管理是一个人成熟的标志之一。有没有发现 在和不成熟的人相处的时候,你是不是觉得很累?和他在一起 不管你们是什么关系,你都感觉自己像个妈 哭笑不得的看着一个傻孩子。
所以真正的成熟不是看一个人的年龄,而是看一个人的心智,那么怎么样才能够成为一个心理成熟的人呢?我们说情绪管理是成熟的基础,而另一个更重要的标志你知道是什么吗?不错,就是之前跟大家分享的成熟的标志里提到的——独立。
今天跟大家细化分析一下独立的概念,独立又分为判断独立、决定独立和经济独立三方面。
1、判断的独立:小时候我们根据父母的判断来判断,父母说这个同学学习成绩很好 你要跟他做好朋友,那个同学调皮捣蛋 所以你要离他远一点等等……但长大后我们需要学会自我判断。
2、决定的独立:比如你跟朋友一起出去玩的时候,当朋友问到“吃什么?去哪里?做什么”的时候,你都回答:“我随便,你决定”的时候,对方有可能会很愤怒,为什么会愤怒呢?因为你把决定权交给了对方的同时,也把需要承担的责任转移给他。决定的独立意味着一个人需要有承担责任的勇气。
3、经济的独立:当女孩问男孩你一个月有多少钱收入的时候,这个背后还有更深一层的心理动机:经济不独立的话,谁给你钱?一定是你的父母或亲人,如果他们无节制地给予你经济上的支持,那你回馈给他们的有可能是更多的依恋关系。所以经济的独立是一个人成熟与否的 非常重要的一个原则。
除了要学会以上的独立因素外,一个成熟的人还需要有清晰的边界意识,边界是心理成熟的保障。
孩子长大后认为自己需要有隐私,母亲却觉得孩子大了翅膀硬了 就不需要我了,这就是典型的没有边界的例子。
边界的出现过程开始时可能会产生一种孤独感,他会在迫不得已的情况下,让自己以自我独立的方式存留于这个世界当中,虽然这个成长看起来挺撕裂和痛苦,但拥有这个边界,他才能独立思考,独立判断和独立决策。
所以一个心理成熟的人,必定是情绪上成熟,个人独立、边界清晰的人,朋友们要想成为这样的人必须要真实的感受和面对你的情绪,勇敢实现自己的经济和人格的独立,保卫自己和尊重他人的个人边界。
当你拥有 想成为“一个成熟的人”的想法时,本身就意味着你是一个内在有力量的人,这已经是你开始成熟的起点啦。
