伽人日记（十）清欢

一个内心充盈丰富的人，即使身居陋室，也能活得有滋有味！即使身处逆境也能活出诗意！苏东坡隔着千年带给我回眸一笑也无风雨也无晴的洒脱；洪学智将军用一个个真实可感的故事让我明白大的格局坚定的信念可以让你无论在怎样的境遇中保持平静，找到乐趣，过有意义的生活。

打扫卫生时发现家里还有一袋去年的花生，再不吃就会起虫了，于是，我静静地剥花生，当我不去想什么时候可以剥完时，竟然在不知不觉间就让这一袋花生变成了花生米！我又把所有花生米泡在开水里一小时，然后再一颗一颗给他们脱去红色的内衣，让它们全部裸露出晶莹透亮的肌肤，一会儿，我竟然得到一盒子白嫩嫩的花生米。

而且，就在剥皮的过程中，我对工作中的一些问题也想透彻了，找到了自己的路径，有了新的计划。就在这件平常小事中，我感受到了美，发现了花生米更美的姿态，奶白的发亮的，每一颗都不一样，形态各异！

只要用心，做一顿晚餐也充满艺术的美感，瞧，我做的醋泡花生米、蔬菜沙拉、糯米莲藕丸子，再配上一碗乌鸡汤！其中的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维我都估摸了一下的。

今晚我练的瑜伽体式有：猫式、虎式、扭转、门闩式，斜板2分钟一组，头倒立两组。发现核心力量强了，很多动作都会变得简单。就比如今天早上的十二遍拜日式，我觉得完成得很轻松了！考虑下周增加到16遍。

人间有味是清欢，把平淡的生活过出诗意和美感，需要不断提升精进自己，修行，我们永远在路上！