认识到自己的不足,反而活的透彻了
2022-04-11 本文已影响0人
言沿
活到三十多岁的我,曾经钻牛角尖到一蹶不振。
因为实在想不通为什么会发生那样的事情。被身边的人误解,被在乎的人指责,被爱的人无理要求不懂拒绝。
于是我生闷气、心里不踏实还焦虑。整个人都憔悴了不知道多少。
听再多鸡汤文也跟自己和解不了。
当我终于认识到自己的不足时,才豁然开朗。
1
首先我知道了要学会接受一切事情的发生。从内心接纳自己,接受事实。
一件事情的发生,如果我再感到难以接受。我这样想即使不是我做错了这件事,既然我觉得难过,肯定是我的认知层面没有达到处理这件事的能力。
万变不离其宗,知不足,然后能自反也。
2
再者受到诽谤和语言攻击时,我不再把这些指责都帮对方一拳拳打到自己身上。
我在书上看到过一句话觉得说的特别有道理。“镜子很脏的时候,你并不会以为是自己的脸脏,那为什么别人说出糟糕的话时,你就要觉得糟糕的是自己呢?”
我固然有多很多不足之处,但也不至于像对方说的那样不堪。我们要有足够的勇气和信心面对生活中的一切非议。
毕竟我们不是人民币,不能让所有人都喜欢。
3
最后,实在是有处理不好的事情了也不过于自责了。如果一味的责怪自己让自己的精神状态不好,跟精神内耗有什么区别。长期下去不但没有进步反而会影响处理其他事情的能力。
发生了不好的事情,第一个想到的应该是怎么去解决,拒绝抱怨和指责。
静下心来学习和积累,知困,然后能自强也。
世界很大我很平凡,我认识到自己的不足了,但我依然希望努力的去活着,任何时候都不会放弃爱与希望。