C6：依恋风格和爱的语言

笔记：

确定对方风格的法则：

1、看你的爱人是否要求给他亲密感

2、看他对感情的关注度，是够会过度担心，或者对方是否会变心

3、全面去考虑对方情形，不能以一件事去判断

4、对方面对我们提出的要求时，有什么反应

5、看他们不愿意说什么话，做什么事

C-6作业：

1.对照今天的课程，你和爱人分别是什么依恋类型？

对照今天的课程，我和老公都以安全型为主，我有时是回避型。我不喜欢什么事两个人都要知道。我觉得人与人之间，即使是最亲密的爱人之间，也应该有一定的私人空间。我喜欢自由自在，无拘无束的生活。我和老公的感情比较好，家里的事基本都是商量着来。彼此比较尊重对方。

2.你和爱人的爱的语言是什么？你知道怎么调整和改变了吗？

老公给我爱的语言是精心的礼物，身体接触和服务行动。我给老公爱的语言是肯定、赞美他。静心的礼物，身体接触和服务行动。我和老公的生日，每年都会给对方互赠礼物，都会有生日蛋糕。我们每年只要没有疫情，都会出去旅游。每月至少看一场电影。生活总体来说还是比较有仪式感。出去习惯手拉手，谁先出门上班，基本都会和对方打招呼（譬如抱一下）。老公承包厨房，我承包洗衣服。

希望我和老公能在保持原来的基础上，更多站在对方角度上，彼此尊重，互相支持，就这样一起慢慢变老。

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