读《认知觉醒:开启自我改变的原动力》所想
2022-05-07 本文已影响0人
花丛
《认知觉醒:开启自我改变的原动力》一书中,作者周岭认为如果我们一直在舒适区待着,那么我们的成长就会停滞 。
所以,他建议我们在舒适区边缘扩展自己的行动范围,这样,我们才能得以成长。
这一段时间,我的认知有了改变,想通过努力学习来提升自己,于是挑战日更文。
为了让自己快速成长,我还报名了几个学习营跟着老师学习。报名跟营学习的好处是既有专业老师指导阅读写作,又因为花了钱,不得不去做,不得不全力以赴。
于是,我每天下班后做的事情就是看书,构思,写文。不管多忙多累,都得逼自己坚持下去。
一度很着迷言情小说的我,这两个多月来都不曾再看过一眼言情小说,就是微信朋友圈也都是几天才刷一次。有时候忙起来,连做饭时间都得拿来构思即将着手写的笔记内容。
我想,这就是让自己处在舒适区的边缘了吧,最起码这一段时间我都在逼着自己阅读、思考和不断输出了。期间,有收获的甜蜜,也有抓耳挠腮的痛苦,更多的还是坚持下来的那一份得意和满足感。
相对于以前的得过且过,不做长远打算,不主动努力学习专业领域之外的东西,现在这般持续付出行动,也算是一种认知上的觉醒了吧。