20170421#话题：你是用什么姿势使用永澄？你前后的改变是什么？

【使用永澄老大的姿势】

其实我是从2013年8月7日加入的幸福进化俱乐部的qq群，但一直潜伏看着老大给别人答疑，自己也提过几个问题。开始有所行动是在2014年9月休完产假后上班，陆续参加了“我的100个成长感悟”和n期的3721活动，到后来加入3721的运营团队；从2016年6月，老大陆续推出训练营，我几乎都是第一期参加并结业，后来加入了训练营的助教团，运营团，这一阶段也是我成长出现转折点的阶段；从2016年12月参加揩油活动到今年跟老大公众号的日更，加入后宫团，刷新了我N多认知！

【我的变化】

1. 信念的变化

一直觉得自己的外面像有一层厚厚的壳在束缚自己，总会有很多限制性信念跳出来阻挡自己！和老大学习之后，知道了信念的重要，也更新了很多信念，比如说：你已经做到了当下的最好；你的资源是丰富的；任何经历都是自己的财富…

2. 悦纳情绪

以前的我是那个被情绪裹挟的人，情绪上一有波动，可能会连续几天都沉浸其中。跟了老大学习以后，我知道情绪是发现问题的钥匙，任何负面情绪都有积极意义。现在的我能够接纳这些情绪，能够跳出来分别看待情绪和事实，解决了我生活中遇到的很多事情，尤其在和爱人发生矛盾以及和婆婆有育儿观念冲突时，我能够理性地看待问题，解决问题，家庭氛围更加和睦了！

3. 从无序到有规划

说不清到底是老大哪个活动影响，总之跟着老大一路走来，我从以前别人让做什么就做什么，到现在有自己的规划有自己的想法，并且能用自己学到的知识帮周围人解决问题；从以前看见微课就学，到现在有选择有重点的参加，我越来越知道自己想要的是什么，越来越坚定，觉得自己越来越像自己了！

4. 不纠结不内耗的幸福

“不纠结，不内耗”，现在已经成了我的六字真言！小到生活中的鸡毛蒜皮，大到人生决策，我都会用这六字真决来衡量一下，怎样让自己不纠结，我就怎样去做！举个栗子：是否要二胎，对于我来说是一个很难决定的事情，最后我想如果不要的话，我会一直纠结这个问题，于是这件事就愉快地决定了！

5. 世界观的更新

这个点不大好描述，可能因为我的实践比较少，这是我要加强的事情！但是我现在知道了我们的这个世界其实是真实世界的投射，我们的所做的一切不过是在验证假设，所以问清楚自己那个假设是什么很重要，找到那些普世的规律，我们做一切事情都会非常轻松！

才疏学浅，其实还有好多感觉没有写出来！我只能由衷的说：遇见永澄老大，是我的幸运！希望我能够跟住老大的脚步，在一起，一辈子！