未来的生活
2019-02-28 本文已影响0人
甜的梦想之路修心之旅
现在在回家的火车上!
我想我应该好好考虑一下明天和未来的生活!
今晚自己就好好睡一觉!
明天早上自己就要做出生活的安排和规划了!
自己不能浪荡太久!
久了会让自己失去灵魂!
只要的问题是：
1,明天的安排?
个人事项
学习结尾：
（1）听力的错题的总结和学习跟读，从最近的开始!
（2）图形写作的吸收和消化!
暂且这2项!
2,跑步计划的安排，为跑马备战!
这样先开始规律生活，晚11~12点，每天6小时睡眠，本周未来几天先跑5km，从适应到半小时内速度!
第一个7天，基本全勤，跑3个5，3个10!
第二个7天，全部10以上，甚至更多!
第三个7天，每天10加刷2个半马!
第四个7天，尝试全马挑战，5，10结合跑!
参加比赛!
这是最低安排了!只能往前赶了!
没有办法往后退了!
未来可能会出现的问题?
一个人坚持的问题!
解决方案:那就朋友圈宣誓!每天打卡!把他作为一个1个月挑战!
内驱力问题!时间，英语矛盾的问题!
3,未来生活的安排?
（1）对之前学习生活的总结，结尾
（）其他事情的安排!
4，再看初心!
这些都在待考虑问题!先睡吧!今天是放假日!
