day218-最近心情很美！

最近真的心情很美，这对我来说太难得了，从上周末开始，已经一个星期了，不知道哪个星星来了，给我带来这么大的转变[偷笑]。一问才知道，是木星来了，还有，本月上旬的天秤座满月直接影响到天秤座的第一宫。很喜欢这样的状态，希望能经常保持下去，但隐隐约约的，有一种不真实感，呵呵，也许是受虐情节吧，天蝎的找虐，作的原始性。

接说一下，为什么心情变得这样好了，源于上周末，我的金牛座婆婆常常是处在活在当下的状态，每天的睡午觉雷打不动的，我突然间心里很不平衡的想，凭什么你能睡觉我不能睡呀，凭什么我要苦哈哈的，你不管孩子我也不管了，我也要睡觉，让我自己睡好了，管他呢，孩子不睡觉自个儿玩儿去，你不管我也不管！我也要先爱好自己！果然这样，自己睡了两个小时舒服多了，这时候孩子也睡着了，我又能休息一个多小时，哇塞，这一下午简直放松极了。这放松的感觉太舒服了，于是周日我又重复的这做了这样一天，心里那个满足呀，这么多年都没有好好睡觉的，我真的对这样有午睡的日子，这样放松不焦虑的活在当下，都觉得有点不适应了，心里不自觉的，总想往焦虑上靠一靠，但是尝到甜头的我，却又对这份舒适有点恋恋不舍，于是接下来的这些天，我在尽量的寻找那种活在当下的感觉，果然，哪怕中午给自己十几分钟、片刻的安静，也觉得蛮舒服，活在当下，果然是能给我，更好心里体验的一个方向。只是我还不那么适应，总会有调转头，恢复原样的迹象，希望自己能够更多的意识到自己的想法，坚持下去！

还有一件事，就是自己给自己快乐，嗯，原来一直很讨厌别人回复我这个嗯字，总觉得带着一种敷衍，一种冷漠，一种想把我推开，被拒绝的那种感觉，很不喜欢，调动起来儿时被忽视被不喜欢的痛感，自从心里把这个嗯字变成夸我的话就不一样了，一见到嗯，就想，这是在对我说，“你真是大美女”，“你太好了”，“我喜欢你”，“你做的好”……就这样想之后，突然嗯字变得不那么刺耳扎眼了，有几次见到嗯又被勾起不喜欢的感觉时，自己心里来一番台词替换，瞬间觉得很搞笑，偶慢慢的见到嗯都没什么反应了，短时间内这样的转变，还是惊人的，我自己把自己的嗯字病疗愈了（哈哈，此处可有有掌声和点赞）。即便有时，还是会对嗯有一点点心里波澜的时候，自己还是能意识到，我又对嗯过敏了，很快给自己情绪急救！

还有一件小事，插曲是：“我真是服了我这个婆婆了，孩子睡醒了，就借着孩子进我这屋的机会，把我的门一关，她回她的屋里刷快手视频去了，我！一个正在工作的我！就得不停的一边工作，一边不停的被孩子打扰，而那位老人家在那边刷快手刷的，乐此不疲，我哪里能平衡得了呀，终于把这一老一小两个祖宗请出去了，撵出去玩了，太不容易了我！太太太太不容易了我。

正好微信上朋友和我说话，于是我就不自觉的泄露了一点抱怨的气息，说把这一老一小两个祖宗给撵出去了，说完又觉得，自己怎么又开始泄露负能量了，唉，我非常非常清楚的，无论我生活中面对面的人，还是网络上的朋友，还是网友没有一个人，有我这样边工作边带娃的处境，是不可能找到一个共同出境的人，一起诉苦的，我的这些牢骚满腹，还是留在这个黑洞洞里吧！我真是太太太南了！”。

在以上的背景中，朋友又不搭理我了，勾起了我不愉快的感觉，又在心里浮出那句话，“人人都像躲着病毒一样躲着我”，可是又觉得，她说了一句阳光很美好结果得到了我的负能量传递，她心里很没劲；我泄露了一点负能量，心底还是渴望有些共情有些安慰有些认可，特别想让人知道我很难很苦，可是得到的是无言的沉默，我再次受伤的感觉被唤起，就还是应了那句话，“人人都像躲着病毒一样躲着我”。我一交心得到的是这样的结果，很难受，再次把心墙立起来，不愿意再走出去。在这种受伤的，挫败的情绪中沉迷了一会儿，然后突然间开始自我拯救了，怎么拯救的？骂人，嘴里带着脏字的说不理就不理，不回复就不回复，我自己嗨，没人回应你怎么了，你不也还是很好吗，没人理你，你也还是那个心地善良，貌美如花，温柔大方，活泼开朗，乐观大方，春光满面，福泽四方的好女孩，你还是那个满世界唯一的你，独特的，无法复制的，绝无仅有，独一无二的你，你的可爱，值得好好被爱！对自己这一番，夸夸乐之后，心儿飞了，情绪高昂，心情愉悦，快要哼出小曲一样的轻盈，自己给自己，赞美肯定认同的感觉，可真好！这样爱自己，才是给自己好的养分！这才是正确的方法！谁在乎谁，有什么用啊，谁考虑你那么多，考虑别人那么多有什么用，自己活的快乐才是最重要的——曾奇峰老师说：做一个好母亲其实也很简单，多为自己活着，把自己变成一个轻松快乐的人——是母亲能够给孩子的最好的礼物。

是的，自己爱自己，活在当下，这一周，最美的体验！做一个轻松快乐的人！