Day6 玩手机的发现

今天下班回到家看到孩子在玩手机，而且是在刷抖音，我莫名的无名火就升起来了。当时很生气的质问你怎么拿到手机的，你怎么知道密码的，因为我是早上特意把手机放起来，而且设有密码，但是这都阻挡不了她玩手机的习欲望。我问作业是不是写完了，她说还有半小时就可以写完，我抓着这个点，那就给你半小时，半小时后停止写作业。结果她真的写完了，就剩下看书的还没有看。我觉得有必要要好好聊一聊，但是我的情绪还是带着的，我没有办法很冷静的去跟她聊这个事情。带着愤怒的情绪，我让她说刷抖音对她的好处，他她说不出来我就让她找，对她的坏处。然后说了好长时间一个多小时的对话，当然是我说会更多些，我尽量克制自己的情绪，同时我让她知道我为什么如此生气，对于她来说，这到底有什么样的影响？我剖析的很深很远，但我不知道是否接收到了。

我还是发现好难运用出来，到底是我自己内心的问题吗？我需要自我教练，找到我心底的模式，是的，我生气的背后是害怕，害怕她养成坏习惯，所以一步一步收回给她的空间，我不希望她以后因为现在过多的时间浪费而后悔，是因为我曾经没有好好珍惜过，所以现在过着不满意的生活，现在要费更多的精力和努力来争取到想要的，即使还没有实现，但还是要继续努力争取，所以我生气的其实是我自己是吗？我后悔当初为什么没有珍惜。我的后悔我不希望在我的孩子身上发生，所以就变成现在的控制。我的控制的背后是希望可以按照我想要的进行发生，所以我不喜欢变化，因为变化就代表着没有安全感。所以在内心深处我是没有安全感的人，而且非常缺乏，那同时其实我的小孩是不是也一样缺乏安全感呢？她明明知道做这个事情会带来不好的结果。但还是去做了，其实她也是缺乏安全感的，他她是借着手机来弥补自己内心的这一份去缺失。每个行为不当的小孩背后都有一个正当的需求。所以还是我给她的帮关注不够，陪伴不够。导致现在有这样的挑战，我可以做些什么来影响她呢？当然是更多的陪伴和关注啊！真的是这样，今晚她说不希望我不管她了，其实她也很需要我的爱，好好爱自己，然后拥有更多的能量爱孩子吧！不要寄托希望在他人身上，他人就是这样的人，他不会成为你心中的那个他。所以不要把希望放在他的身上，不要把这份依赖放在他的身上，即使全世界都没有人关注你，至少还有你自己是关注自己的，是爱自己的。

温暖自己，照亮他人。

做自己想做的事，花时间在自己热爱的事情上，陪伴自己的家人，更积极更乐观，更珍惜当下。好好的爱自己，这是你的人生重中之重。