涨知识了！终于知道为什么护肤没用了，30个你不知道的护肤真相

如今是一个看脸的时代，所以每个女生都特别注重护肤，可是各种昂贵的护肤品没少用，但收到的效果却很一般。这是为什么呢？

原因在于我们不知道关于护肤的30个真相，今天就要带大家来涨一涨知识啦。

关于护肤的30个真相：

1、护肤品不用刻意按年龄选用。

除了婴幼儿产品，对于成人来说，护肤品犯不着对应着年龄买。不管20岁还是50岁，选择化妆品时，最准确、客观的方法，是按照当下皮肤的类型和状态选择，年龄只是辅助判断皮肤类型的一个参考因素。更何况，即使是同龄人，皮肤状况也并不一定一样。

2、涂护肤品切忌“叠罗汉”。

多种功效的护肤品堆在一起，不仅会影响各自的效果，还易增加皮肤负担，甚至破坏皮肤屏障功能，引起新的皮肤问题。所以，遵循“3+1原则”就行了——也就是在做好洁面、保湿、护肤的基础上，有斑的皮肤上涂祛斑霜，有痘痘的皮肤涂祛痘膏，并且不建议全脸都涂。

3、一年四季都要防晒。

紫外线是个劳模，不管春夏秋冬，阴晴雨雪都不会缺席。它会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。因此，做好防晒措施，不仅是为了防晒黑、长斑，更重要的是让你的皮肤老得慢一些。

4、下雪天也要防晒。

防晒！防晒！防晒！重要的事情说四遍：防晒！冬天的紫外线看似不强，但雪花一旦堆积起来，白色的世界到处都有反射，紫外线的威力被大大增强。所以，擦足足足足足防晒霜再出去打雪仗吧！

5、面膜只有补水这一个功能。

面膜千万种，百有一用是补水。通过浸湿角质层、形成封闭膜，面膜能使皮肤看起来水嫩剔透，甚至有变白的错觉。然而，美丽总是短暂的，撑不过多久，皮肤就又会被打回原形。偶尔敷一下面膜，救个急还行，至于其他功效，就别抱太大期待了。

6、 面膜不宜天天敷。

面膜并不是多多益善。建议每周2～3次已经完全足够。用得太多反而会发生皮肤“过度水合”，也就是说皮肤会变薄、皮肤屏障功能会受损，容易出现过敏、湿疹等问题。

7、冷热水交替洗脸，不能收缩毛孔。

理论上，冷敷后随着毛囊皮脂腺单位的冷缩，确实有那么短短一刻，毛孔是缩小的。但最终，毛孔会还原，一切是徒劳。

8、不要动不动就“深层清洁”。

你的脸没那么脏，不用动不动就“强力去污”，也不需要特地用“洁面仪”洗脸。过于频繁地使用各种“深度清洁”产品，反而会损伤皮肤屏障，甚至让你成为脆弱的敏感肌。

9、 没有必要频繁「去角质」。

角质层虽然是层“死皮”，但也是皮肤的重要护卫。健康的皮肤本身有更替周期，老化的角质层会自然脱落。记得洗脸就好，去角质不是必须的。

10、油光满面更要保湿。

洗脸之后，涂抹一层保湿产品，可以避免一些水分的蒸发，维持皮肤的水油平衡，缓解皮脂腺的过度分泌，就改善出油多的情况了。至于有的人说保湿之后还长痘了，只可能是油性皮肤本身就更容易长痘，这锅保湿产品不背。

11、隔离霜不是“隔离板”。

据说隔离能隔离雾霾、隔离辐射、隔离彩妆、隔离紫外线…·…简直比防毒面具还厉害。然而，它的实际作用仅仅相当于低倍防晒，并且涂了隔离，防晒霜依旧必不可少。所以，只要涂了有防晒霜，隔离涂或不涂，看心情就好！

12、擦脸毛巾常勤洗勤晒。

毛巾吸了你脸上的水，各种微生物就来繁衍后代了。用久了以后，细菌、病毒、支原体等等都欢聚一堂。所以，还是勤快一点，多清洗、多晾晒吧。

13、爽肤水不需常用化妆棉擦。

坚持用化妆棉擦爽肤水，你会发现····“哎呀，怎么又空瓶了？！”正所谓：钱包哭唧唧，商家笑嘻嘻。其实，用化妆棉擦爽肤水，不仅没有所谓的二次清洁效果，反而会因为多次反复摩擦，破坏正常的角质层。

14、抹护肤品时不用拍打或按摩。

涂抹护肤品时，啪啪拍脸或是按摩虽能带来快感，但并不能帮助吸收，反而加快了护肤品的蒸发……对于敏感性的皮肤而言，扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激，增加过敏的概率。平常心一点，涂匀就好。

15、长痘时要少吃甜食和奶制品。

目前的研究发现，甜食和奶制品（包括全脂奶和脱脂奶）都容易加重痤疮。爱长痘痘的少男少女们，爆痘期间可以适当少吃点。PS.辣的食物总算不用背锅了。

16、眼周没什么问题也要涂眼霜？

涂眼霜的最主要作用是做好保湿，从而改善浅表性皱纹或水分流失，加强代谢效果，也可以改善黑眼圈、色物沉淀及除皱。眼周没什么问题，当然也可以用。

17、不要挤痘痘。

抠、挤等动作容易引起局部感染，容易留下痘印。随便挤鼻口周围“危险三角区”的痘痘，还可能造成颅内感染，非常危险。亲，管好你的手啊！

18、眼袋和黑眼圈不要寄希望于眼霜来改善。

眼袋是因衰老导致眼脸皮肤松弛、眼周肌肉松弛等原因造成的，只能寄希望于外科手术来改善。对黑眼圈来说，如果是因为循环不好或色素沉淀导致的，就能通过使用一些眼霜来改善。

19、有防腐剂不可怕，没有才真可怕。

“真小人”和“伪君子”你选哪一个？正规合格的护肤品，均需添加安全剂量范围内的防腐剂来保证安全性。至于那些无防腐剂的才更应该小心，因为你并不知道它添加了什么奇奇怪怪的东西来防腐···…或者干脆不防腐，变质了、坏了都不知道。这样的东西，你肯定不想用吧？

20、纯天然不等于安全。

自制纯天然产品可能存在光敏感物质，易引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏。其次，它存在许多不可控的杂质和致病菌。再说，皮肤不是消化器官，吃不下那么多纯天然无公害食物。别勉强了。

21、不存在“速效美白”产品。

在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到“速效”。所谓的“速效”产品，往往是添加了糖皮质激素或者汞，害人不浅。如果想要嗖地一下、安全地变白，大概只有两个方法一一抹粉底；把周围的人都变黑。

22、胶原蛋白并不能进入你的脸。

胶原蛋白是个“大分子”结构，而人皮肤上的通道又很小。因此，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。这就好比把大象塞进你家的冰箱，冰箱也只能说：臣妾做不到啊！

23、护肤品不能真正缩毛孔。

理想的脸是剥壳的鸡蛋，然而现实却是草莓和苏打饼干。更残酷的是，已经粗大的毛孔，就像是失去弹性的松紧带一样——很！难！复！原！外用护肤品基本没戏，还是求助医美吧……

24、尽量不要买分装护肤。

分装过程可能会引入一些细菌，影响护肤品原本的稳定性。实在想试试，去专柜拿点小样吧，还省钱。

25、没必要经常换牌子。

辛辛苦苦护肤，不就求个稳定嘛。正常的护肤品不会产生依赖性，如果用着安心、有效，那就专情一点吧。

26、 孕妇可以正常护肤。

孕期使用常规的防晒、保湿、清洁产品就好。与其迷信各类“专用”产品，不如给宝宝省点奶粉钱。

27、皮肤不需要排毒。

但那些教唆你“排毒”的人，需要赶紧从好友列表里排除掉。所谓的“排毒”产品，要么是纯忽悠，要么含有大量激素，一味猛药下去，烂脸了可就亏大了。

28、推荐脸朝上睡（仰卧）。

很多人喜欢趴着睡、蜷缩着睡。美国皮肤病学会的资料显示，侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹，只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。看来，不仅要睡够时间、睡得规律，还要加个姿势——仰卧。这一套下来，才算是睡了个真正的“美容觉”。

29、少化妆也是一种护肤。

都说素颜美，才是真的美。频繁化妆不利于护肤，容易堵塞毛孔，引起炎症。此外，一些化妆品还会引起皮肤干燥，导致过早地出现细纹和皱纹。

30、抗氧化剂并不能消减皱纹。

抗氧化剂的功效在于阻止自由基形成（自由基是导致皮肤损伤的主要原因之一），但它并不能对既有皮肤的损伤进行修复。

关于护肤的30个真相，你知道几个？赶紧收藏起来吧，以后护肤用得着，太实用了！

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