爱你 | 世界再大 大不过一日三餐

地球有70亿人，但永远有两个人是最爱你的。

留学美国的儿子想做一盘中式番茄炒蛋，打电话向远隔重洋的父母求救，父母录了一段段小视频手把手教他做，朋友们尝后赞不绝口。欢畅之际，有人问中国和这里的时差是多少，儿子这才猛然发觉，父母是半夜四点多爬起来给他录的做菜视频。

想留在你身边

但更想你拥有全世界

有一种长大

叫做离开父母

出去闯荡的孩子们

语言，文化会有各种不习惯

而且饮食习惯也要慢慢适应

各国饮食文化有什么区别呢

宏鸿小课堂第一节：世界各地饮食文化

俄罗斯

俄罗斯人喜欢喝酒，他们坚信喝酒有益健康，喝酒是他们文化的核心，但也造成了这个国家有四分之一男性没能活过55岁。

美国

美国人喜欢高脂肪的食物，汉堡炸鸡是他们的最爱，最好在配上冰可乐。这也造成了美国人居高不下的肥胖率。而且随着美式快餐遍布全世界，也带胖了不少其他国家。

英国

英国的黑暗料理赫赫有名，炸鱼和薯条，薯条和炸鱼，炸薯条和鱼。不仅重复率高。而且这里的甜食甜度也很高，如果一个不能吃甜的人去英国，就好像一个不能吃辣的人去了川渝。

日韩

这两个国家饮食文化类似，例如都深受我国饮食文化的影响，都喜欢吃鱼，尤其是生鱼。但也有很多不同的地方，最明显的是韩国人喜欢辛辣的泡菜，而日本人喜欢咸鲜的酱油。

印度

提到印度，都会想到咖喱。咖喱是一种健康的食物，因为咖喱里面含有姜黄根粉。而姜黄根粉可以有效预防甚至治愈癌症。当然，喜欢印度美食，首先，你要接受他们用手来吃这件事。。

人们总说乡音难改

其实口味更是难以改变

有人在异国他乡生活多年

但依旧忘不了童年吃的

煎饼果子，驴肉火烧

这其实都是因为我们消化系统中

一个庞大的生态菌群

宏鸿小课堂第二节：什么是肠道菌群

我们消化系统中存在着一个庞大的生态菌群--肠道菌群。它们并非是生来就有的，实际上是“外来户”。

在母体子宫内，胎儿所处的是一个几乎无菌的环境，因此胎儿肠道内也是无菌的。

胃肠道微生物群主要是通过饮食和环境逐步建立起来并逐渐趋于稳定的。

这些微生物群影响着我们的神经系统，遇上它喜欢的，就会释放奖励化学物质。遇上它不喜欢的，则会使我们感觉不舒服。从而操纵我们行为和情绪，影响我们的饮食欲望

一方水土养一方人

一处土地孕一处果

这就是我们世界各地饮食习惯

以及肠道微生物群小知识了

是不是已经摸着肚子感慨

又学到了新知识