辟谷的真正意义

        辟谷，就听名字，你会下一跳，或是觉得自己不可能，不吃饭，受不了，种种的畏惧都会齐涌心头，可是，你不试，怎么知道自己不可以？！生命有很多游戏，你去玩了，你就可以把辟谷当做一次挑战！一次对恐惧的超越的游戏！

一天

三天

七天

二十一天

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象点菜一样，选择属于你天数，然后游戏开始……

做到后发现辟谷真的可以做到，而且好处很多：

1不用在为每餐吃什么而费神。

2因不吃饭省了很多时间。

3人越来越精神。

4身材变苗条了。

5皮肤紧致。

6身体的寒气和病气自动排出。

7身轻如燕。

8内脏得到大休息和大调整。

9第六意识更加敏感。

10注意力更集中。

11身体敏感。

12感知高维空间

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清理内在，就是与自己的过去断舍离。让身体重新启动，开启生命的第二能量，你的生命会延展和延伸。以七天为基础，做不到可以从一天，三天开始，生命的乐趣在于你去做了才知道。

怎么样？！有胆你试试，乐趣不断，惊喜也不断。