分钟歌
2022-05-14 本文已影响0人
三叶草201809
说话酝酿半分钟，避免麻烦好沟通。
遇事先做两分钟，坚决摆脱拖延症。
生气冷静三分钟，制怒修身磨心性。
随手记账五分钟，吃穿用度一把秤。
心烦冥想八分钟，焦虑烦乱一扫空。
凡事提前十分钟，分秒必争更从容。
睡前复盘15分钟，反思感悟有提升。
抽空读书30分钟，提升自我好途径。
坚持运动40分钟，锻炼身体保年轻。
每天学习60分钟，战胜自我奇迹生！
2022.5.14
于天福
说话酝酿半分钟，避免麻烦好沟通。
遇事先做两分钟，坚决摆脱拖延症。
生气冷静三分钟，制怒修身磨心性。
随手记账五分钟，吃穿用度一把秤。
心烦冥想八分钟，焦虑烦乱一扫空。
凡事提前十分钟，分秒必争更从容。
睡前复盘15分钟，反思感悟有提升。
抽空读书30分钟，提升自我好途径。
坚持运动40分钟，锻炼身体保年轻。
每天学习60分钟，战胜自我奇迹生！
2022.5.14
于天福
