上海NLP ——Day5

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刚上课，听到应老师说到爸爸要动手术的事情，在宁姐家住过几天，和老爸有感情上的连接。很勤奋、很朴实、也很高大帅气！听到老师这这个消息，我的心是紧绷的，我感受到悲伤。随即立马被拽走了。

我把自己的想法投射了出去，很想老师回去看看爸爸。当看到应老师写上公益两个词时，我流泪了。眼前的这个女子是何等的胸怀啊！如果要形容的话，我找不到词语来形容我当时的震撼。这真是舍小家为大家，我真的感到很幸福，此生能结缘这样的老师，同时心里还隐隐作痛，我的念在跑：老师应该回去看看爸爸。我在两种情感的分裂中挣扎，我的后背又压的我很难受。整一个上午都在跑这个念头。在理性的层面我明白了，但内心的感受和我的头脑不一致。

下午，听到老师说到爸爸手术顺利时，压在胸口的那股闷随着我“唉”的一声落地了。瞬间就有那一种放下的感觉。这个时候我的心才真正能接收到老师说的：此时，我千里迢迢跑过去，面对爸爸又不能做什么，我倒不如转化能量去助人，这也是对爸爸的一种支持和祝福。应老师去行旅的真正目的是为了去助人。今晚宁静说：体会到老师说的最低质量的陪伴是生陪。现在我也理解了，突然我放下了一些东西。我的固有模式里这一条信念摇松了。

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在做生命之轮的练习时，我每次都是把家人放在前面，但我发现那个质量的分数是很低的，内在会有评判我要把家人放在前面，别人才不会说我什么。在写人生清单时，当最后要写下六个时，我犹豫了一会，回过头来看，我看到了内在的束缚，总想写出认为是大家认可的一些东西，这一块没有真正连接到自己的内心。我当时写下亲情、财富、健康、助人、事业、学习成长。轮子小，要把这个质量给拓展。

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在寻找灵魂伴侣这个环节，我见证了奇迹。危娜老师和应老师是如此的心灵相通，卡片的风格、内容相互补充，真的是绝了。

应老师说有一个词语相同的走上台，结果全部上台了。现场居然还有四个词语写的一模一样的人，太惊讶了。应老师说：其实我不是我，是我们。我们看到的每个人，就是看到自己。就算是当官的权贵和扫垃圾的工人，在本质上都是一样的。

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在颁奖时，看到上台的小伙伴，那种被否定的感觉不断出现。随即也反省了自己：平时自己还不够敞开，真的还没有像天马这样敞开去连接每一个人，去服务。我为这个团体服务了什么？好像还是沉浸在自己的苦难的世界里。

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7月25号是一个值得记录的日子。这一天我们都重生了。当危娜老师用她的力量把我送出去，我闭着眼睛，拳头紧握，有些紧张。妹妹在背后，她的手搭在我的肩上，走到最后，我们就散开了，我会想着等等她，脚步却在前进。不知道为什么走着走着就哭了，会有不知所措的感觉。同时听到大家在说：喜萍，爱你，支持你，走好你的人生路。哭的更厉害，一种支持的力量，一种感动的力量！特别是小伙伴在我的耳边说：喜萍，爱你，支持你，走好你的人生路。声音很入心，很暖。就快出产道，妈妈在迎接我，她温柔的对我说：喜萍，爱你，支持你，走好你的人生路。我感动的、温暖的大哭。喜萍，爱你，支持你，走好你的人生路。

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送小鱼给危娜老师，我以为我不会紧张，但是在她面前，还是一样紧张。当我去拥抱她时，她在摇动身体，理性知道这是她的感情的表达，但是内心也希望她抱抱我，于是感受到了不被认同。晚上，大家在练习静一老师的手触。看到危娜老师也在，很开心！很想去亲近她，会偷偷的看她，但又不敢光明正大的看。我告诉自己：不要紧张，但是心里自然还是很紧张。

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五天的课程已结束，最后这两天感觉有点沉闷。也没有觉得自己有多大的进步，有时候会对自己有一份评判。为什么别人都明显蜕变了，为什么我还是这样？这两天能明显的感觉我很容易被外界的念头带走，它一出现，我就能感受到，我看着它在脑海里满世界的跑。

在场内帮忙收拾东西，应老师搭着我们的肩对我和靖雯，艳华说：我真的感觉我们是家人，家人的感觉。瞬间，泪走框。在生命中，能遇到两位导师是莫大的福分。

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