外边没有别人

有一次单位搞活动，一个实习生在庆功宴上特别放得开，想吃啥吃啥想喝啥喝啥，一点也不拘谨。一起去的三个同事对他有三个解释。

第一个人说你看这姑娘性格多好，到哪也没有任何怯场，这么大方自然大方的流露。因为这个人比较社恐，他羡慕别人能社交很社牛。在他眼里的别人是他向往的自己。

第二个人有常年老胃病，他说这年轻人多好，能吃能喝，哪像我多吃两口都难受。他同样看到的也是向往的他自己，看到的是别人胃口好能吃的那一部分。

第三个人说你看这实习生，一点分寸都没有，一点礼貌都没有，一看就是小地方来的，没见过世面。 这个人是农村出身，然后一路考学到城市来工作，所以说他在心里面觉得一个实习生不应该表现的这么张扬，应该收着点才对，他看不惯他。他同样看到了当年的他自己，当年像他是实习生的时候，谨小慎微很低调的。你看他依然看到了他自己内心的那一部分。

所以说别人是一面镜子，这三个人对实习生有三种不同的评价，一个看到的是别人的社牛，因为这个人社恐。一个看到的是别人的胃口好，因为这个人胃不好。另一个看到的是别人的张扬，因为在我的认知里你没有资格张扬，当年的我自己没有，你凭什么要有？

从上面例子看，我们去评价别人的时候都是跟自己相关联的。所以“你眼里的别人才是你自己”，不见得是你看到他，你就把他当成自己了，而是他像一面镜子，通过他我会把他跟我自己关联的那部分映射出来，反光到自己内心里的某一个黑洞，某一个缺失的点，某一个让自己在心里面一直过不去的结。

再比如：我自己看到别人撒娇时，我就觉得不舒服，我看不惯，那是因为我不会撒娇，我的童年在爸爸妈妈面前从来不敢撒娇，因为他们总是一脸严肃和冷漠。所以我看到别人那样我会嫉妒，不是人家撒娇怎么了，而是自己想要要不到的难受，是别人照到了自己心里不舒服的那个点。

所以，我们看到上别人身上的某个点一定是跟自己有相关联的地方，是你眼里的别人照到了你内心的亏缺或者卡点。

在这个点上常听大家说起，也总是有些卡顿，文聪导师这样讲，大家就会好理解一些。

这让我想到了以前看到的一句话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”也就是说，我们对他人、对这个世界的看法，只是这个世界对我们自己内心投射的表现。