【今日读书】医本正经：注意力让我们生病了

前一阵子，我听了一位中医老师的几堂课，老师说了一些关于疾病的观点，使我深受启发，感触良多。

他提到，是我们的注意力让我们生病了。这话怎么解释呢？就是我们可以回想一下，周围很多人是不是先在体检中被确诊有“三高”这个结果，然后回去后才有症状的？

老师说，就拿血压来讲，人每天的血压值可能有几十种结果，那么究竟哪个血压才是你真正的血压值呢？为什么就要认定在医院时测量的血压就代表了你所有的血压状态？

我觉得这个老师的话有些道理，因为我们的身体每时每刻都在新陈代谢，都在与内外环境发生着物质和能量的交换，相生相克共处一体，正气与邪气的力量，也此消彼长波动不息，在动态中达到平衡。

有时候，身体的不适只是一种暂时现象，能够通过自我调节而恢复正常，不必惊慌。

有时候，我们还没感觉到不适，但医生说怎么怎么了，根据检查，必须处理。

怎么处理，一定要听医生的吗？

其实不一定，要具体问题具体分析，此时，我们既要更加关注自己的身体，又要相信身体的自愈能力，不要动辄就把自己交给医生任人摆布成实验动物，医生也是人，是人就会有失误。

听说高血压病人如果吃了降压药，就要一直吃不能停。

我记得十多年前我突然有几天血压升高，有些头昏，医生要开药我没有同意，后来通过锻炼调理完全好了，血压一直在正常范围内非常稳定。

因此，充分发挥身体的自愈功能，可以把疾病扼杀在摇篮中，重要的是我们必须要经常去维护，保养身体的正常机能。

我还记得一件事，11年有一个堂妹，单位体检时发现了子宫癌，而此前她没有一点不适的感觉，状态非常好，她自己也很奇怪，怎么好好的会得癌症呢？

接着，她马上做了手术，但术后很快扩散至腰部，疼痛难忍，一年后受尽折磨去世，43岁。

我不知道，如果不体检，她是否继续活着，或者不做手术，她是否活得更久。

我只知道，她放弃了身体自愈的权利。

我非常害怕做手术，13年医生强烈劝说做胆囊切除手术，因为体检发现有一个大胆结石，医生说必须做，并马上要开住院，我拒绝了。

还有一年，由于体重骤降，很多熟人说要检查血糖，怕是得了糖尿病，经常催促，我还是没有去检查，我怕检查出了毛病，按医生说的做，就要终身吃药或打针，不按医生说的做心里不踏实，处于两难境地，没有病也会生出病来。

不要想着我有病，要想着即使有病身体也能自愈，只要顺应规律，还要多学习有关中医养生的理念和方法！

不到万不得已不去医院，不跟身体过不去。

当然，有很多疾病必须靠医生去攻坚克难，去救死扶伤，人与自然的斗争永远不会停止！