语言练习

学习语言已经有几天的时间了，让我记忆最深的就是老师讲到：说造就他人的话！

想想老师说的自己感觉在过往的生活中，多少次以为要对他人真诚真实，说的话好多都是拉低他人能量的，以为这样就是对他人好，这样可以让他人去更好的成长，事实真的是这样吗？

由于周末外出学习，所以今天一天好像都在电话中与沟通中度过的！我也在沟通中注意自己的言语，当对方说到“自我”的时候，我也跟随复述了一句：你是说他在平衡关系上有提升的空间是吗？当对方说到现在做什么都难的时候，我跟随：你是说现在做起来不是那么轻松是吗？当对方说到他自己的想法的时候，我也带着好奇问道：咦？是什么让你有了这个想法？

今天一天都在有效的注意了语言：

对方：我现在还很糊涂

我：你是说你现在还不太清晰？

对方：我现在肚里掏空了

我：你是觉得该充电了？

对方：我现在觉得自己做错了太多了

我：你是觉得该有更好的方法是吗？

对方：我觉得我不行

我：你是一个严格要求自己的人啊

对方：老公自以为是

我：你是觉得他可以听听你的意见

对方：我为这个家付出了那么多，却什么都得到

我：你是一个很爱家的人，为家人做了好多事啊！

……一天带着觉察在注意自己的语言，感觉一天都在一种祥和的气氛中度过的！

回到家看到茶几上摆着西瓜，打开垃圾桶，看到刚刚换的垃圾袋中有一块瓜皮的时候，对先生说：夏天爱招蚊子，可不可以再吃西瓜的时候，把瓜皮找一个小的垃圾袋，吃完直接扔掉！先生对我说：你这样的对话让我感觉很舒服！

一直知道有效果比有道理更重要今天着实的感受到了原来无言的魅力会有这么大，真是学海无边呢！