liz分享《拆掉思维里的墙》
一 缺安全感
书中举例：丢弃梦想成为房奴、做着自己不喜欢的工作而不敢换、为爱情痴迷迷失自己等等都是缺乏安全感表现，成为安全安的奴隶。《面对恐惧,从容面对》(Feel The Fear And Do It Anyway)中讲恐惧三层次1恐惧本身2害怕失去的背后3当心自己没有能力应对这失去，而事实上恐惧就是这个懦夫，当你触及它的底线3接受最坏结果，预备和它大干一场时，它早消失无影了。如果我失败了，新开代替我的那个家伙会怎么办？既然如此，为什么我不去做呢？
安全感不是拿回来的，而且给回来的。
二 做有趣人
兴趣就是以最高级est投入当下ing的事情中inter＝interesting。而无趣一组就像一个糟糕的读者，每看到一页小说都要翻到最后去看看结局，从而失去了阅读的乐趣。乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，如此乐趣可以是无条件的。做有趣之人：生命开始对你感兴趣。
三 心智模式
所谓星座性格研究，现代人格科学理论的主要贡献者汉斯·艾森克教授(1916-1997年)生前对星座与性格的关系做过一个有趣的实验：艾森克和英国占星学家杰夫·梅奥做了一个人格调查，对从自己办的占星学院里选了两千多个人进行了调查结果发现这些人的性格和星座描述完全一致。占星学界一片欢呼，而艾森克缺开始怀疑(他选了一批对星座笃信不疑的人来做实验)后来他又选了一千多个孩子做实验，结果颠覆性的变化：孩子们在外向和神经质两个特质上跟他们的星座根本没有任何关系。性格与星座毫无关系！！！之后又做了第三次实验：如果调查对象很清楚星座对性格有任何影响，问卷就与占星学传说非常吻合，反之不了解的那些人则相反。本书的观点：人们宁愿自我欺骗，我不愿意相信自己是被欺骗的，因为他们活在自己的“思维之墙”当中。人们看到的都是自己想看到的世界，这就是心智模式。
把心智模式比作电脑程序：物质大脑是电脑硬件，心智模式是系统软件，电脑程序之间硬件差距远远比不上系统软件之间的差距，而人们之间的差别更多的在心智模式上。
举例4分钟跑一英里1954年5月班尼斯特在牛津跑道上突破这一极限；安妮一生病就被关心，当想被关心则生病52页
优秀是一种习惯，其实优秀是一套心智模式，心态来源于心智模式。不断升级心智模式，不怠慢学习。从不知不觉→后知后觉→当知当觉→先知先觉的超越心智模式。需要刻意练习。
听听就好 作者命名成功者不能学，那些成功永远是小概率事件听听就好，别太当真。
72页史泰龙的故事，肯德基上校的1009次失败，比尔盖茨、李嘉诚不能模仿，你我都没有他们那样在关键时刻出钱又出力的母亲、叔父。坚持不等于成功，但是成功的必要工具。
(想到孙俪刚完结的大剧《那年花开月正圆》剧中周莹聪明、灵活、胆大心细、有魄力有格局。可是她的成功离不开沈星移、赵白石、图尔丹、王世均等人的帮助只靠一己之力也没有办法成就大业。)
五 找好工作 如何找到热衷一生的事业
选择职业的基准线1了解自己适合什么类型工作，盘点自己在不同职业里的不同能力2了解目标公司的收入、待遇、发展路线图(可以做兼职的方式做职业调查)警惕职业的艺术照，不要看表面的光鲜亮丽，小心广告。亚里士多德说：“你的天赋与社会需求的结合点，就是你的职业所在”天赋在慢慢增长，社会需求在不断变化，你的最佳职业也在不断变化。提高核心能力，做好职业规划
书中说到了两个概念1未来价值：一件事情的价值，不取决于现在你判断的价值，而取决于在未来情况中的价值。总得来说早失败比要失败好，晚成功比早成功强。2沉没成本效应：热衷于根据过去的投入而不是未来价值做决定，已经损失了的成本，为了这个成本最后只会追加成本，头破血流。
距离成功只差IMPOSSIBLE和I'MPOSSIBLE那一点：心中真正的目标。
举例(一小伙子与一姑娘谈恋爱三年准备结婚，姑娘此时提出很多金钱要求，而小伙子买房子已经负债累累，此时考虑未来………………
六 更新活法 原来我还可以这样活
举例出租车司机拉到一个距离近的客户就发牢骚郁闷，拉到一个路途远的客户就开心，就像身上装一个按钮，写着开心和不开心。人的内在心态决定在外情绪表达。就像受害者通常抱在一起取暖：我受了气我是受害者，我就要对无辜的人发脾气。受害者深深坚信自己快乐与否，成功与否都掌握在他人手中。而掌控者则则拒绝伤害，掌控自己的生命。懂得生活本就是不公平的，要去适应它。
七 转换幸福 幸福也是一种转换力
分享一首李宗盛的《与自己赛跑》歌词很好。？？？
？？我们为什么要和他人相比来决定我们自己是否幸福呢？
八 勇于尝试
上天不需要你成功，它只需要你尝试。我们花时间来郁闷，是等待成本，而花时间来尝试是穿越成本。不要陷入“等死模式” 一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本。就会陷入越等待越不行动的怪圈里。坏的开始不妨试试，因为完美的开始永远不会到来。
九 成为自己
成长为自己的样子。因为贵所以好吗？价格与价值并不对等，自己需要的才是最好的。一旦开始用金钱来代表成就，用价格来代表爱情，用称来称感情，生活的幸福就被毁灭，是必然结果。不要测试性格，花时间去测评一个自己愿意看到的结果的测试，不如安静下来问问自己想要什么？向自己的生命发问：我到底要成为什么样的一个人？
拆掉思维里的墙，看到光。
丽克的书评之《拆掉思维里的墙》
跳舞的小骆驼
2017-11-01 16:24 · 字数 899 · 阅读 0 · 日记本
丽克
2017-10-28 14:27·字数 881·阅读 8·随笔
第一次参加找下换书活动得来四本书之一《拆掉思维里的墙》活动中有位小伙伴讲说可能会看不懂这本书（在读书量小的情况下）拿回来一周后翻看这本书感兴趣的章节，或者是符合我现阶段的章节——第五章如何找到热衷一生的事业，呵呵当时确实没读懂。果断放弃，看来我真是属于容易被他人左右思想的人，又暴露了！读这位小伙伴得来书《系统化思维导论》明明是本教科书，云里雾里愣是通读了一遍，读的时候不停得发出感叹：嗯，太有道理了，太多了，我怎么一点儿都想不到呢？但是书中的系统化思维缺是不懂的。反过来不要想太多，还是读《拆掉思维里的墙》吧。
本书一共九个章节，从头开始读，没有速读，也不会，用自己的老办法通读。可以说是由浅至深，通俗易懂。第一章就抓住了我致命的点：我是安全感的奴隶（就我个体而言，讲到了我的痛点）慢慢鼓励到做一个有趣的人，以最高级est投入到当下ing的事情中inter就等于interesting也是蛮有趣的，全情投入到事情中，又何须理会结果呢？第三章心智模式决定命运，举例一台电脑，物质大脑＝电脑硬件，心智模式＝系统软件。人和人主要差在心智模式上，升级心智模式，改掉不良习惯。从不知不觉>后知后觉>当知当觉>先知先觉，需要刻意练习，不停升级！那些成功人士的例子听听就好，不要当真，天气地利人和通通都不能少的说。《周易乾凿度》中“易”一字含三义：所谓易也，变易也，不易也 即简单变化不变三层含义。指人的天赋、价值观不变，此乃道不易；做事情的方法态度会简单变，此乃法简易；在具体实操方法上经常变，此乃术常易。一个人的核心能力，未来价值重要。我学到：沉没成本效应和追加成本的分辨性。想要做什么事情，不要等，要去尝试。世界本就是不公平的。书中最后讲成长为自己的样子，思考：我是如何看待我自己的？我想要什么？我想成为什么样的人？
我是一个善良的普通样子的人，骨子里倔强又懦弱，坚强又缺乏安全感，神经大条又敏感。貌似都有些矛盾！
我想成为：一个自信的，脑子里有内容的，身体健康的，优雅从容的，美好的人。
最后我想说给我自己：你以为，你以为的，就是你以为的吗？凡事只有付出实际行动，不断地付出，正确地付出，才有可能成为自己想成为的样子！
