2021-10-7辟谷日记（结束）

真的很难做出这个决定，因为吹点风，导致突然低热，辟谷期间，如果出现这种症状，是要出谷的。

经历十五天辟谷，其实心里还是有一个小庆幸，觉得可以吃饭，不过又有些不舍，毕竟已经经历了半个月时间，奈何要出谷了。

整个过程也瘦了将近三十斤，不过从这次辟谷当中，也感悟一些，放完全断绝食物的进入，就感觉完全依赖的东西缺少了，内心的各种贪欲和欲望就会慢慢释放出来。

虽然一直用理智来压制它，就知道会有压抑不了的时候，但是当出谷的时候，这些欲望又消失，感觉食物又不是那么强烈地渴求。

或许这就是辟谷的最大障碍，当放下这些内心深处的渴求，或许达到无欲无求，这样才能达到49天大圆满的辟谷。

或许下一次进入辟谷状态，有更多感悟。

49天没坚持下来，抱歉。