心流体验

向上挑战的时候心流才会产生，争取进阶的时候心流才会产生。这之中隐含两个条件，第一个是了解自己的实际能力，第二个是将要投入的事情是一个可实现的挑战。

当我看到这个心流产生的原因的时候，我就在回忆我产生心流的时候是什么样的状态，站在给青少年训练营里当助教，有最后有一个任务，就是要给面条和馒头们做成长视频，我就感受到了心流，因为做视频我现在的能力基本上是有，我在用微商水印得先找到现成的模板，再找到素材，再有一个我以我的方法是先有一个面条最初的视频，中间加上一系列他的这些表现每天获得的作业打卡先锋呢还有直播间的邀请函，最后再加一个，他最后一天的打卡，你就会感觉刚开始看着这个小孩，他眼神飘笔流飘移，身子乱晃，手舞足蹈，到最后的站姿稳健，眼神坚定，手势干脆利索，整个就会有一种看得见的改变。

所以我当时我就沉浸在其中，最后把我的视频给放出来的时候，就得到了面条的赞美，这就是一种心流的体现，真是太好了，所以说我们一定要去跳出自己的舒适区，去挑战自己的不可能？俗话说得好，人生搏何时搏，人生就是一场向期而生的游戏我们怎么才能玩得更精彩？那就是我们要在心流的状态下去锻炼自己，磨练自己。