来段鸡汤

没有人能够帮我，只有我才能帮自己度过一山又一山，克服一次又一次难关。

遭遇人生重大变故和挫折的时候，外人给到的帮助真的很有限，如果一个人总是沉浸在过去的悲伤中无法自拔的话，那她有可能永远走不出来。

靠自己的努力重新站起来，笑对人生中的苦难。想要遗忘一些人真的不是那么困难，迈过去了，你会发现再一次见到或提到他时，你的内心已经非常淡定和麻木了。

永远要记住，凡事要靠自己，如果你想活得更好的话。