你的饭菜没有爱

【晚上好#子胥# 20210129日精进第234天】

表现分：10

体验到：

早上5点参加班会，听大家的分享，质量越来越高，最近发现大脑喜欢储存故事，今早杨烨老师分享的逆向思维和利益冲突让我记忆深刻。为什么理论要用案例论证？因为大脑对故事有吸引力，有趣好玩容易记住，压缩保存归类在大脑提取很容易。

早上班会结束马上接了静静的年会组织 ，流程已经出来了，安排人分工协作。希望明天年会顺利完成！

到第二附属医院逛逛 ，医院门口入口处需扫粤康码才能进入，一些老人家不懂登陆，反正也不急着进去就在门口当“志愿者”。

来这里主要是来逛妇产科，一个生命降临在自己身上这是多么神奇的事！在B超室门口一女子插着腰打电话，激动的像个小孩，声音里抑制不住的幸福：“我看到它了！有颜色……可清晰了……”

急诊科

住院楼见到一对年轻与护士们七嘴八舌吵起来，女孩一边啜泣一边对护士说：“都说了孩子在里面，我们就看一下就走！”“医院有规定，不可以就是不可以”男士怒气冲冲像是要撸起袖子打架，嘶吼道“规定是死的人是活的！你们还有没有人性！”

后来在男士口中得知“没有检测核酸不能进去”

背靠科学面对人民，到底谁对谁错？似乎谁都有错，又都没有错！我们不能预测生死期限，如果没有来得及通过医院的“重重检测”连最亲的人最后一面都见不到。医院要对所有人负责，科学必需理性不能徇私舞弊因为结果不会陪你演戏。

在心仪已久的小吃店用餐，物超所值，有好吃的要打包回来分享给朋友。在点餐说和老板娘聊起来，询问一些没见过的小吃，问她已经开店多久，并表示自己千里迢迢慕名而来，老板娘笑逐颜开，还附送了小心意！

小插曲：福合埕甜汤店隔壁的小炒店点“湿炒牛河”，五星好评全力推荐。之前在我心目中排名第一九龙冰室的“牛肉炒河粉”成功降级。

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探店第二家——嗨茶，纯粹是为了找个时间听课，画画。

在画画的时候想到一个故事：一群五大三粗的消防员到别人家做客，主人做了许多家常菜，其中一个消防员吃了一口说“你这菜没有爱”主人一听，确实在做菜时情绪低落没有心思在做菜上。

猫和茶能让人静下来

关于禅绕画更是要格除负面情绪，气定神闲，平静放松手腕才能挥笔自如。一旦发现自己手指僵硬把控不了线条就放下画笔，调整姿势看看窗外，放松心情。

跟自己约会怡然自得

给别人赋能，分享价值，指导下一步，鼓励挑战自己

刻在心里的极致利他

学习到：

1.搞清楚自己的关键词

自己的关键词是赋能，怎么行动？

深挖痛点，打造品牌，闭环升级，社群互补

是否擅长这一领域？是

能不能持续收益？能

2.人是最关键的

跟有结果的人链接 这点反思自己没有破局，感觉牛人高不可攀，容易产生自卑心理

搭建专家网络，加人微信第一件事自我介绍，把对方的优势特长标签化

穷人家的孩子唯一出路就是坚持为大脑付费努力翻盘，打开眼界，消除偏见，见自己见他人见天地

3.给自己找不舒服

普通人的惯性是怎么舒服怎么来， 但成长本来就是突破舒适区适应高难度动作 。

反思自己是否掉入了舒适区

4.持续分享黄金万两

2021年的心态：嘚瑟最光荣！让自己学到立即分享出去，持续掏空持续输入。

今年目标分享100场

5.卖几次咨询服务

我能解决别人什么问题？

我的诊断准确有价值吗？

我需要提升哪些短板呢？

6.写比说要深刻的多

反思自己写了6年的日记都是流水账，大多是负面的

下一步：为获得想法而写，在专业领域写心得，在日记觉察成长，在日记中植入榜样的力量。

8.跨界圈子

跨过圈层寻找更多的机会 影响他人

上学下帮：加入高级圈子，线上线下学习，帮助能量不足的人进步，成人达己

9.找到靠谱的老师

不要挑战别人的铁饭碗，想解决问题就找牛人，ta一定是这个领域特别牛的 ，因为在这方面他已经研究了几年或者十几年的经验，你用请教他直接把那么多年的经验拿来用多划算！

10.好好学习的决心

过年期间把“社群圣经”给背下来，把教练的商业思维和社群音频学习输出。

不断的反复练习 ，把书给啃下来了才能够深入骨髓。

待在“书斋”确实安全，一旦遇到实战就兵败如山倒。

感恩：

感恩映雪姐姐耐心解答

感恩陌生人指路

感恩闺蜜的热情和包容

感恩主管的暖心周到

感恩自己日行一善，为他人赋能

【明日三只青蛙 】

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