手机

背景

今天看了崔玉涛育学园公号推送的一篇文章《“陪着”不算“陪伴”，你和孩子该怎么玩》，里面的例子是一个图片，图片上左边的爸爸正在和两个孩子说话，而右边的一个妈妈和孩子一人一部手机在看着，连脸上的神情似乎也是一样的。

触动到我的是--手机，这个本应该是为了服务我们的工具，竟然某种程度成了我们的“主人”。

我知道你知道问题并不是手机，而是使用手机的人。但是手机在这种情景下扮演的角色很明显，一个要奴役我们的暴君（赋予它这个权利的正是我们自己）。分析更加深刻的原因似乎并不解决问题。所以最直接的做法是，把所有的不满，所有的愤怒，都集中到问题的表象--手机。这就是我要做的事。

我要做的事

1、手机进入省电模式，如无必要，不开网；

2、晚上23: 00前开网、处理微信消息；

3、重要的、刚需的群开消息提醒，目前有三个群（JS、小胖、美橙橙）；

4、手机品牌型号选择，最节省注意力的手机，暂定为华为mate10标配版；

5、处理好和妻子之间的关系，不开网，交流的时间、质量要更高，要让对方理解这种方式，而不是，以不开网为借口来减少沟通；

6、节省下来的时间、注意力，一定要利用好，做好资源的定投，参考《定投人生》里的策略；

目前能想到的是：

①JavaScript，虽然很重要，投入的时间、精力却一直不足，先看Kindle的犀牛书，休假前买纸质版的并把前9章拆下来；教是最好的学，做、运营自己的网页；

②其他一切，围绕Javascript的事，见程序员，看程序员的公号，看程序员的电影，everything；

③英文书籍，每天多读半页，Beyond feelings；

④三个小作品跟好，每天多一个（俯卧撑、仰卧起坐），每天多写50字，每天坐享。

回忆--手机让我掉的坑

过去的日子，自己在手机上花费的时间可能有睡眠时间的一半了，在相当一段时间，是睡眠时间的1.5倍，现在想想，挺可怕。

首先，在游戏上花费的时间。

自己与游戏的渊源至少可以追溯到中学时代，那时候几乎天天去网吧包宿，忘情时已经昼夜颠倒，也因此与重点高中失之交臂，转而生了县上的普高。

普高里同学们包括自己自制力比较差，老师会“管”的严很多，对自己后来大学乃至现在的影响都很大。自己现在仍然不习惯，自觉地去做一件事，好似是给别人生活的一样，想想很不可思议。

接着说游戏的事，自从中考回家后把网瘾算是断了，环境对人的作用力真的很大。后来的高中，自己的表现算中规中矩，高中毕业后顺利考进了市里面最好的大学。

大学的日子，反过来看，几乎是虚度的，一直在挣扎，有段时间，一周要去包宿3次左右，玩的是网络竞技游戏，因为认定游戏是不好的，所以我从来不约别人一起去玩，一个人去玩的另一个原因是，自己玩得真的很烂。很多时候，打电脑还要被虐。

很痛苦，不知道自己能做什么，要做什么，每次包宿后（包宿时从来不睡觉，一直玩到天亮）去吃饭时，走在路上，感觉自己要死掉了，会想，思考真实太珍贵了，因为就只有去吃饭的路上那一点时间可以思考。

但是，大学时代，自己确实努力过，这个以后再讲。

其次，在浏览性主题的时间。

很多时候，有时候看手机要看到2个多小时。看完图片看视频，看完视频玩游戏。最后的结果就是--身心俱疲。浪费了大量的时间、精力。得不偿失。

最后，随意浏览，只要是能Kill time的，什么都可以，来者不拒。最近看的就是区块链相关信息，首先看下所有的微信群，然后看下云币网、liqui网代币的价格，再看一轮小密圈（知识星球），都看完了，还是舍不得放下手机。