24号#个人成长训练营#D12——情绪管理

昨天一直很忙，没有时间听课，拍天空也变成了拍夕阳～今天抽时间听课，真的觉得很认同大大说的有很多情绪是你太闲了，其实我就是这样的人的，如果我没什么事情做，我就会各种yy，然后会因为自己想的影响自己的情绪，变成一个“多愁善感”的人；反观去年到现在的我，因为很忙，行程很满，跟周围的人相处的越是愉快了，因为没有那么多时间想太多！

夕阳西下

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