2021.12.16

喻瑞珺，坚持读书打卡第67天，阅读书籍《尊重与希望》，读书感悟:如何多做什么？而能维持目前已有的改变询问。例如：

如果你多做几次，你的生活会有什么不同？

你需要什么力量才能持续去做？

你有多少信心，可以继续维持？

你的好友会如何帮助你继续稳定你的心情？

当你能继续作死别人的反应会是什么？对你的生活有何影响？