90天践行第二周检视（3.12—3.18）

生活中最美的，一定是最简单的。我要记录着点滴的生活，感受每一天的不一样。

㈠三个标签

1.我是一名光学工程师

2.慢生活的享受者

3.运动爱好者

㈡90天践行目标

1.早睡早起，拥有高质量睡眠

2.每周运动4次（慢跑、俯卧撑、卷腹……）

3.每天阅读半小时

㈢上周检视

1.早起5：30前    6/7

2.早睡11：00前休息  7/7

一周运动数据统计

3.运动每天跑步5公里  5/7

每天早餐

4.饮食管理早餐  7/7，晚餐  6/7

从这本书开始了解许家印

5.阅读《恒大传奇》一书

每天的早计划打卡

7.早计划（三只青蛙），晚总结（反思），7/7🥇每天在微信小程序上的“小打卡”做

8.朋友圈分享    7/7

9.完成工作计划  7/7

㈣总结

1.对于时间管理所用的软件使用的还不是很熟练，在接下来的践行中多运用这些软件

2.经过18天的践行更加明确自己努力的方向，对以后的自我提升更有信心

3.工作慢慢开始步入正规，通过每天的早计划工作有条不紊地进行，每天都信心满满，每天都很充实，知道什么时间点做什么事

（五）下周目标

1.核算员工二月份工资

2.车间亏损状况由负为正

3.运动跑步30公里

4.写一篇简书