灵感启发感悟记录

觉察自己给家人及身边的人是不是带去正能量和关爱。

爱自己，通过学习和运动确保自己拥有一个积极充满能量的状态。不管周围人如何，判断好界限，然后充分地做自己，心之所愿，无所不成，甘之如饴。