面对童年时期的创伤

入秋了，天气有点凉。老公上班一个多月，常有晚上加班情况，宿舍里常是冷冷清清的一个人。孤独感强烈袭来，忍不住老公的工作抱怨和哭泣，不时把怒气撒在老公身上，埋怨他没有更多的时间来陪自己。老公也很无奈，这对我们的关系和生活没有好处。我反思自己，反思为何如此的依赖老公，看多了心理学的书，很多内心的创伤都来自于童年时期。渐渐有答案来自于内心。因为小的时候，养父母总是干农活到很晚，农村的房子很暗，一个人总是在家门口守着他们回来，不敢进屋里，实在太害怕。一个小孩子的孤独和恐惧几乎每天都上演。最开心的是听到有大人的脚步声靠近，知道他们回来了，心才放下，才有家的温暖。

如今，也是一个人在家，也在盼着另一个人回来，童年时的孤独感又来侵扰。是自己没勇气去承担这份孤独，转而把它变为怒气撒在老公身上。我明白这是我自己的问题，我必须重新面对，承担起这份孤独感带来的痛苦，而不是推着责任，把怒气撒在另一个人上，来转移责任，逃避痛苦。 慢慢体会曾经的童年时的自己，当时的孤独和恐惧，重新承受那种感觉。然后告诉自己，我依然爱你，我可以为你遮风挡雨。

2018.10.10晚