齐步走，跟着疗愈写作走 （碎碎念）

今天看到梅老师分享的《疗愈写作题目》，开头的第一问如下：

你生命的方方面面，都是值得好好诉说的。

不要被 童年你听到的“胡思乱想”“矫揉造作”“不切实际”“白日梦”“就你还写诗呀”的评判镇压着。

练习，用诗意的隐喻语言，去谈论你生命的丰富。

用一些隐喻，描述那些画面里面会呈现的物体、意象、声音、颜色……

你是怎样一个人呢？

我原来爱热闹，会跟着喜爱的歌星在舞台下move body。

我现在怕闹，主要是怕家里闹，怕同一时间内听到她喊“妈妈”他叫“老婆”。

从上个月开始，我学会享受每夜10点坐在电脑前，甚至享受熬夜看简书。

你的个性如何?

我个性比较外放，很好奇外界与新事物，不怕陌生人、也不怕非议，容易听信别人的话，容易冲动，但也爱放纵自己去做一些事情，最怕后悔。

你经常在内在感受到什么？

感受到他人的善意和不容易，小孩的天真和纯良。

也会经常感到不耐烦、愤怒，正在学着和这些“激烈的情绪”相处。

你的内在的能量，是如何流动的呢？

不是很理解这句话。我试着回答，与人的深度交流，会让我感觉很享受。而他人似乎能在当中感受到我的热量。

你最珍视的是什么？你热爱什么？你向往什么？

我最珍视的应该是个人意愿的自由吧。

我热爱孩子，喜欢追着他们玩，喜欢搂着他们聊天。

我向往有自己的一块草地、一座房子，三两个房间，七八个孩子，最好还有一张大大的工作台，和孩子们一齐做饭。

注：感谢行动营，让我重新学习阅读。

感谢自己选择日更，刻意练习，像是亲手拖着自己的身体置于冷水之中强行冷静。

作者：布谷

日期：2019/4/21 于广州

（“100天计划”持续原创第27天）