千古经典方，补气血调脾胃

●补气祖方四君子汤，健脾补气。

人参，大补元气、健脾胃，或用党参：补中益气，养血生津；白术，能健脾燥湿，帮助脾胃运化，助人参（党参）补益脾胃之气；茯苓，脾虚则运化水液无力，水湿停滞，所以配伍利水且健脾的茯苓，既可以协助白术健运脾气，又可以渗利湿邪，同时使人参（党参）补而不滞；甘草，益气和中，调和诸药。

●补血祖方四物汤，补血养颜。

熟地，滋补肝肾，特别是滋补肝肾之阴；当归，养血，同时还有行血活血的作用；白芍，柔肝养肝阴；川芎，通络活血、引药入血，若要单纯养血以熟地为君，养血兼去瘀以当归为君，若血虚痉痛以白芍为君。

对于脾胃较差、气血两虚的人而言，可以补血活血的四物汤加上补气健脾的四君子汤。