用文字，刻下热气腾腾的日子

世界上的事情，总是遵循着二八定律的。百分之二十的人，掌握着世界上百分之八十的资源。只有百分之二十的人，能够完成吵吵已久的减肥目标，百分之八十的人，还会继续顺其自安然下去。

这样一算下来，百分之二十，比例并不低。其实，我吵吵要瘦下来，已经很久了。

不过我反反复复的，没有坚持下来。

翻了翻之前自己的文字，发现，自己没少给自己催眠，没少立flag ,不过没有一次完成的。

既然，我那么健忘，那么就先用文字记录下来吧。

我总说，我的理想目标是两位数，可是从来没有认认真真实施过过可行的计划。

每天的复盘，记录还是很有效果的。起码我觉得，如果没有完成当天的运动计划，会有些负罪感。

而不是把胖着的状态，当成理所当然。

现在也开始学会忌口，开始远离无意识的吃东西的状态。

朋友说，我说话，不太靠谱。

我仔细想了想，大概是因为，从我们认识到现在，都快十年了。

我说了无数遍的减肥，都没有成功瘦下来。

那么，那就从这件事开始吧。

开始，记录自己的每天的小计划，小心事。

瘦成两位数，才应该是生活的常态啊~

不知道会是什么样的进度，

坚持一周呢，一个月呢，一百天呢？到年底呢？