【读书笔记】

想要做出改变，第一步就是要弄清楚问题是什么。

在问题家庭里，他们的身体和五官就可以将其状态泄露出来。

成员间，能够彼此欣赏和喜爱。

和谐家庭，能感觉到生机、真诚和爱意还体会到我的心灵、思想和灵魂的存在，展现了爱心、智慧和对生活的热爱。

在和谐家庭中，如果制订好的计划因故不能实行时，他们会采取一种乐观的方式来做调整。正因如此，他们可以从容地解决生活中出现的问题。