每天一个好习惯

2019年下半场，我要每天05:00起床，立个flag。7月31日的时候，回来复盘，对标一下。

先立个小目标，坚持21天。打卡为准。自我监督，严格执行！

把一件比较hard的事情，拆解成阶段性可实操性的小目标，会不断增强自己的自信心。从而养成习惯。

意志力是个鸡汤概念，该是要严于律已的养成习惯！