相信岁月

        12.1开始，81.5   徒步46分钟浑身出汗，昨晚六点开始头开始疼直到凌晨，这估计是调理的反应！

          希望从现在开始，一定要真爱自己的身体，他们跟着你很不容易！善待他们，摒弃以前的，自暴自弃！

           今早起来，活力满满，79.1（也许是身体的细胞还有记忆，坚持健康饮食加合理运动）。              

                                        写于16.12.2