三宝全职妈妈的自律日程表
2018-12-23 本文已影响0人
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每晚睡前写好明天的日程表，坚持完成每一项计划，加油！
2018.12.24（第一天）周一
5：30 起床.瑜伽
6:10～6：40 自己洗漱让孩子起床洗漱，做早餐
6：40～7：10 吃早餐
7：15 送孩子上学
7:30～8：30 打扫卫生，听有声书《下雨时蔷薇会开》
8：30～9：00 育儿知识学习+笔记
9：00～10：00 考试资料学习
10：00～10：30 文学社诗词抄写与鉴赏
10：30～12：00 准备午饭时间
12：00～12：30 午饭时间
12：30～13：30 午休时间
13:30送大宝上学
13：45～14：50 喜马拉雅全民朗读
14：50～16: 00 考试资料学习
16：00～17：00 下午茶点心准备与享用
17：00～19：00 辅导大宝学习，帮助二宝与小宝洗澡。
19：00～19：30 晚饭时间
19：30～20：00 亲子绘画时间
20: 00～20: 30 南瓜书屋学习（居家礼仪）
20：30～21：00 亲子阅读
21：00 三宝睡觉（孩子入睡）
21: 00-22: 00 晚间洗漱，写日记。
每天的阅读内容坚持写读后感
22: 00前入睡。
我的坚持累计表
☞1. 已坚持早起打卡第19天
三宝全职妈妈的自律日程表
2.今日零吼妈妈坚持第四天。
3.参与日更第一天
