被忽略的碎片化时间

文/冰心蓝蝶

利用几天的碎片时间完成了《时间管理7堂课》的阅读和简单笔记，以为用时很久，但标记读完时微信读书提示仅有五小时多。

也就是说，如果有整块时间的话，其实一天都用不了。

而现状是，我们很难有许多大块的时间，尤其是像我这样的职场二宝妈妈。

休息时间家有学龄前小宝缠身，上班时间随时有定期或临时的工作要做，可自由支配的时间并不多，更别说能够集中精力的大块时间。

对碎片化时间的利用就显得格外重要。而这点，也是我们多数人道理上懂得，实际中却特别容易忽略的。

根据我自己的习惯，如果条件允许时我会选择安静地捧着纸质书阅读，享受阅读的宁静时光，但多数情况下并不允许，于是微信读书就成了我每天必看也是用时最长的APP。

早起醒来不方便起床时，晚上二宝睡着后，甚至上卫生间，随时随地，有空就看，出门坐车也是，时间短就看书，如果路途较长，可以修改稿件，或者更文。

还有些时候不方便看书，比如做家务时，洗漱时，开车时，这些碎片时间我会同时放上听书或音频课等，做好注意力分配，一份时间，多份利用。

作为一个资深宅女，没事绝对不出门，出门也很少只为一件事，总要“顺便”几件事一起办了。

即使只做一件事，也会从这一件事中挖掘出多个意义。

比如去跑步，虽然跑的时候是专注去跑，但跑的过程中除了用心体验身体的感受，还会留意周围的环境，行进的路线，以及内心的感受和随时冒出的想法。

在跑步回去后再把那些感受想法转为文字记录，既深刻了自己的感受，加深了自己的思考，也锻炼了自己的写作能力，发布到自己的账号，又增加了自己的曝光率，为树立个人品牌打基础。

所以你看，就这么简单的一件事，并不需要额外花费多少时间，却增加了多份附加值，让单位时间价值更大化。

包括现在写这篇更文时，此刻的我正坐在回家的车上，更新完毕，下车时间也快到了，刚刚好。