2019―01―08―高效率慢生活践行第46天【疲惫】

高效率慢生活践行第46天【疲惫】

2019.01.08 晨间检视

❤️ 这两天无用的社交太多，搞得疲惫，尤其昨晚，晚上十点半才回到，匆匆忙忙洗个澡，连衣服都来不及洗就躺床上了，更别说看二建视频了！今早醒来，也是疲惫，看来待会还要补个觉！

就寝23:33,晨起06:17

昨日午休/冥想：0min

时间管理的核心是做减法。

2019―01―08―高效率慢生活践行第46天【疲惫】

第1个90天践行目标：

2019―01―08―高效率慢生活践行第46天【疲惫】

【昨日收获】
❤️阅读学习：
无
❤️张弛有度：
无

❤️效能感悟：
十大进化小黑，第八个交际花，这两天完全中招，陷进去了，时间就不是自己的了，所以还是要断开这个！

【昨日反省】

1.昨天跟公司人吃饭，搞到晚上十点半才回到，整个人疲惫不堪！计划落空！打乱生活节奏，身体也疲惫不堪！

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：
早起，✅️
检视，✅️
日程，✅️
进阶课，✅️
二建课，
扫地，✅️
护肤✅️

✅晚清单：
记账，
清空，
二建，
听书，
早睡

【感恩分享】

你觉得不可能的事，其实也不难，就看你的决心和行动力