突破自我 2022-09-07 本文已影响0人 去踩天边那朵花 帮助突破自我,培养执行力: 第一个方法:化繁为简,细分目标。 第二个方法:巧用“五分钟起步法”,拒绝拖延。 第三个方法:设立激励机制,适时进行自我奖励。