【1106晨读感悟】特色健身热

今天你运动了吗？感觉从2008年成功举办了一次奥运会以后，全国都掀起了健身热，为此还将每年的8月8日定为了“全民健身日”。

真的是全民上下都开始了运动健身热，不管是在城市里的，还是在乡村里，每天早上，晚上街道公园总会有看到跑步的，练太极的，还有火遍全国的广场舞。

看到一个调查，总结了主流的大众健身运动排行，前三名为广场舞、瑜伽、跑步。这三项是普通大众比较多的运动方式，其中广场舞位列首位。

感觉突然间全国上下，大大小小的广场，总会有一群大叔大妈在跳着广场舞，而且还放着非常洪亮的歌曲，像小苹果、最炫民族风等等这些歌曲，真的是火遍了大街小巷。

在全国的很多城市，都可以见到大妈们排列整齐，随着音乐跳舞，已经成为了城市里一道靓丽的风景线，广场舞这么的火爆，也是因为它简单易学而且人又多，不仅仅可以强身健体，还可以排解老年人的孤独。

我的老家是在农村里，记得我妈每天晚上吃了饭，必定会到村口的一块空地上，去跳广场舞，这已经成了她的一个习惯，大家一块跳广场舞，这么多人还可以聊聊天，也可以结实很多朋友，生活过的更加充实。

记得以前是在村里的一个小广场跳，后来都又转移到村口，听我妈说村里有些人反映影响别人休息，所以就改地方了，不过想想是挺影响的，而且放的声音还很大。

早就看新闻有报道说广场舞扰民，出现一些不和谐的事情发生，虽然现在倡导全民健身，还是要注意不要影响到别人，适当的调整场地，降低音量等等，在不打扰到他人的情况下合理健身。

广场舞已然已经成为了中国人健身的特色，为中国的广场舞大妈们打Call。