一天四顿
2024-01-18 本文已影响0人
月影横斜
从老妈家回来两天了,趁孩子还没回来,好好享受一下假期的轻松。
早上自然醒来,八九点钟吃早饭,吃完早饭收拾屋子,累了就躺沙发上小憩一会儿,十二点多了,腹中才有饿意,午饭简单对付一口,晚饭再炒菜。
吃完午饭刷会手机,不知不觉又困了。
下午写了几页安全学习笔记,五点做好晚饭,吃过晚饭,老公去溜达,顺便去超市买点菜。等老公回来我也收拾完了。
找了个电影,和老公边看边聊天。九点,老公又饿了,去厨房找吃的。我也跟着吃了半张煎饼,感觉肚子都胀胀的。
这两天胃口特别好,能吃能睡的。上秤一称,果然,49.10!历史最高纪录,比头几天胖了好几斤!
也难怪,吃了睡,睡了吃,能不胖吗?虽然每天做120个胯下击掌,但是两天都没有下楼,这点运动量等于没有!
不能再这样下去了,以后争取一天两顿饭,把体重保持在100斤以内。
今天早上烙的粘饼子