读书 | 《幸福关系的7段旅程》

你们有没有过这样的经历，一本书你用心去读了去看了，但是最后却记不住书名？说出来我自己也觉得诧异，然而这本书给我的实感就是这样:看过，有印象，记得重点内容，但就是记不住书的准确名字。

这本书很专业，专业的分析，专业的指点，让你看了有时候感觉自己都不知道刚刚看了啥。所以，我很喜欢通俗的表达，因为大俗大雅浅显易懂。

看完这本书，我才知道为什么恋爱期和婚后的感觉不一样？因为迷恋期是18个月～3年。我知道了原来夫妻之间都是有冲突的，冲突是亲密关系的必经之路，大家都一样会有迷茫和错愕。但重点来了，就是读了这本书之后，你会得到有意义的指导和切实可行的改善方法。

我印象比较深的就是爱的5种语言，用我自己的话总结就是:①二人世界时间 ②关爱对方 ③肢体接触 ④礼物惊喜 ⑤赞美对方。也就是这本书的精华了吧，只要做到了以上这些，夫妻关系会有所改善的。

我老是记不住它的准确名字，是我把它和《亲密关系》搞混。看的书多了，就越发觉得自己是个正常人，因为在书中会发现自己不合群的一些感受在书中都能被接纳，被包容，被告知是普遍现象。

结婚了之后发现婚后和婚前的感觉是不一样的，生了孩子之后发现生孩子前后是两个世界了。以前我以为只有自己深恶痛绝这种感觉，觉得自己不正常。其实，大家都一样，你只是普遍现象中的一个。

生孩子之前我对生儿育女是满怀欣喜的，直到被推进产房的那一刻，我生平第一次感受到我离死亡这么近，我也是第一次那么害怕死亡，害怕生个娃我再也醒不过来了。

孩子的到来打乱了我的生活节奏，我手忙脚乱，心力交瘁。疲惫虚弱的时候情绪很容易失控，很长的一段时间里，每天都感觉自己好累，忙着和这个吵架和那个吵架，夫妻关系也是差到冰点。

好在那个时候我老公没有放弃我，他在我跌进低谷的时候接住了我，让我有向上爬的力量，也是从那个时候开始，我开始读书，从一开始的不适应，到慢慢的习惯，逐渐找回我自己。

可以说，书籍真的是能改变自己最实用最省钱也是最能直观看到自己变好的一条捷径了。书中可能没有黄金屋，但是足以让你遇见更好的自己。

做一个内心柔软的人，内核稳才会好。

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记录于23年4.27号