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昨晚失眠了

2024-03-12  本文已影响0人  暖暖的柠檬树

不知道什么原因,昨晚失眠了,对于我这种从来不午休的人来说,基本要靠晚上好好休息才能养精蓄锐,这一失眠,头木呼呼的。

好不容易盼到了5点多,干脆不躺在床上了,反正也睡不着,就去客厅煮杯热茶喝。

失眠的时候,特别是夜深人静的时候,最容易想东想西,乱糟糟的,越想越睡不着。

失眠的困惑就是,虽然睡不着,但脑袋不清醒,处于木呆呆的状态,可见,失眠对身体是不友好的。

周三了,时间总是飞快,感觉上周末在家里准备美食的情形还在眼前,一转眼,这一周又过半了。

感觉虚度了不少时光。

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