白发的艾灸调理

1、前额白发——脾胃失调

穴位：中脘、血海、足三里、三阴交。

2、两鬓白发——肝胆旺盛

穴位：肝俞、期门、太冲、行间（最善治头面之火）。

3、后脑白发——肾气不足

穴位：肾俞、命门、关元、涌泉。

4、头顶白发——肝肾两虚

穴位：肝俞、京门、太溪、中封（保养精血之要穴）。

5、花白头发——聪明，但情绪不稳

穴位：合谷、太冲、膻中。

6、发白须不白——肾虚，但奇经八脉没伤

穴位：肾阳虚：大椎、命门、关元、气海、涌泉；肾阴虚：肾俞、八髎、三阴交、太溪。

7、须白发不白——任督冲脉受伤

穴位：神阙、关元、大椎、命门、气冲（属胃经，但冲脉出于气冲穴）。

除了针对性艾灸上述穴位，调理体质，固摄肾精，滋养肝血，从本源保证头发的健康，我们还可以直接艾灸头部。

我们曾经说过，头部布满了身体各个器官的反射区和穴位，在头部分布的穴位：包括经外奇穴、特定穴和反射区有近200个，这些穴点和穴区完成了头部与周身的脏腑器官的联系。

历代养生家都十分重视头疗的养生保健作用。实践证明，只要每天对着头部艾灸，就能达到平衡阴阳、活血化瘀、修复脏腑、散风明目、健脑聪耳、荣发固发、促进睡眠等作用。可见，梳头不仅仅是美发护发的小事，还是关系防病延年的大事。

如果能同时用艾叶煮水泡脚，做到头疗+足疗“双管齐下”，效果就会更明显。