亲子日记（20/100）

打卡日期：2019年2月3日

90天打卡累计天数：10/90

#宣言:和无限一起快乐成长#

孩子第一个30天目标：早睡  熄灯21:30

家长第一个30天目标：每天读书半小时

加油小宝（无限+5岁）践行打卡10/30

1.规律作息：早起8:20  晚睡 22:00

2.亲子阅读：晚上妈妈有点儿头疼，爸爸给无限读的书，同样是昨天妈妈读过的《学会理财》，无限并没有抗议，静静的听着爸爸读，时不时互动，估计听出了和妈妈读的不一样的内容了。

3.️今日闪光点：妈妈准备的鸡排，能够和爸爸妈妈和奶奶一起分享，自己也吃了好多，很喜欢。

#父母教练检视#：

头太疼了，晚上到家看到无限和爸爸玩儿，因为不太合无限的意，惹得她大哭。我也做到了静静的不评判，温柔地抱着无限，轻轻拍她的后背，当她发泄完了之后，又屁颠屁颠的去找爸爸玩儿了。

最近看书心得：除了和自己的关系以外，其余的都是和他人之间的关系，自己所能掌控的只是和自己的关系，处理自己的问题，别的问题都交给别人来解决。多用我信息，少用你信息，真正的倾听和共情。教养中多些智慧。

无限上床后还是需要读两本书才会睡觉，所以以后将上床的时间提前，给床上留出足够多的读书时间。在家的作息目前看来还可以，继续保持，提高无限的生活自理能力方面还需要继续努力。