每日运动（8.17）

今日步行30分钟，完成今日份运动。

一点摘抄，自勉以及勉人：

1.别把时间浪费在无用的事情上。

2.目标少而统一胜过多而杂乱。

3.走出舒适区，忘记自己所拥有的。

4.及时反馈，调整策略，才能更好的完成。

5.提高专注力，时间花在哪里，哪里就是你的人生。

关于爱情：

1.男人彻底地懂得了一个女人之后，是不会爱她的。

2.但无论锦绣还是抹布，都会化为旧日时光，而时光终将流逝。

3.很多事情，非要亲身经历，亲身感受，亲身见证过，你才能懂得其中滋味。

4.宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。